למה רבים מאיתנו סובלים מפצעי בגרות (אקנה)? – שאלה טובה. יש מספר סיבות להופעת פצעי בגרות, כמו: פעילות הורמונלית הגורמת להפרשת יתר של בלוטות החלב, מתח נפשי הגורם כנראה לשינוי הורמונלי, אכילת מאכלים שומניים או מתוקים ושימוש בתרופות כגון סטרואידים.
לא הרבה יודעים זאת, אבל פצעי בגרות (אקנה) הם אינם "גזירה מהשמיים" ואין לקבל אותם כמצב נתון. מתבגרים נוטים לחשוב שפצעי בגרות "הם חלק מהחיים", גם אם זה כרוך בכאב ובעיקר בדימוי עצמי נמוך ובדחייה חברתית בגלל מראה חיצוני. למרפאה שלי מגיעים הרבה פציינטים שאם היו נוקטים במספר פעולות מנע, ייתכן ומצב האקנה שלהם היה הרבה יותר טוב ואולי אף לא היו פצעים בכלל.
אז בשביל אלה, ריכזתי 10 דרכים בהם ניתן למנוע הופעת פצעי אקנה (פצעי בגרות), או להחליש אותם בצורה משמעותית
- הימנעו כמה שאפשר מלגעת עם ידיים לא נקיות בפנים שלכם
- הקפידו כי השיער לא ייגע בפנים, במיוחד אם יש לכם שיער שמנוני
- כשאתם מדברים בטלפון, הקפידו כי הוא לא יהיה במגע עם הפנים
- הקפידו להחליף מצעים וכריות בתדירות של פעם בשבוע
- אם אתם משתמשים בתכשירי עור שונים, עדיף שהם לא יהיו מבוססים על שמן, או נטולי שומן בכלל
- לעור הפנים השתמשו במי חמצן או במוצרים אנטי בקטריאליים
- הקפידו להסיר את האיפור לפני השינה
- הימנעו כמה שאפשר ממזון שומני, שוקולד, אלכוהול, משקאות קלים ומאכלי ים
רצוי לשתות כמות מרובה של מים ולאכול תפוחים ירוקים - להקפיד על שתיית תה ירוק מדי יום ולצרוך קליפות פסיליום עם מים
- לאחר שטיפת פנים (אגב, עדיף לא לשטוף פנים בתדירות מוגזמת) לשים על הפנים מגבת לחה
חשוב לציין שיכול להיות שגם אם תנקטו בכל הפעולות האלה, עדיין יופיעו פצעי האקנה. בכל מקרה, תמיד מומלץ להיוועץ עם רופא עור לגבי משחות, או לפנות לטיפול
פוטו – פנאומטי. טיפול מסוג זה מתבצע פעם עד פעמיים בשבוע במשך 4-5 שבועות.
כל מטופל/ת מקבל משחה צמחית בלעדית לשיטת ד"ר גילוני החודרת לזקיק השיערה ומרפאה אותו. תוצאות מובטחות לכל המטופלים! המכשיר הינו מחברת AESTHERA האמריקאית ומאושר ע"י ה-FDA.
